防災の準備できてる?気持ちを楽にする3つのアイデア

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この世は知らないことばかり。どうもコノシラです。

最近外出自粛、通勤自粛、夜遊び自粛の流れからしれっと、
大雨、洪水、地震、食糧危機などが同時に語られること多くなって来てると思うのは
コノシラだけでしょうか?

コロナと天災は直接関連しないはずですが、テレビやYouTubeでは新型コロナウイルスに加えて、起こるかもしれない天災の恐怖を煽るような内容が多いと感じています。

関係ないでしょ?と思いつつも、なにかネガティブな気持ちに支配されてしまうこともあるのではないでしょうか。

今日は最低限の準備をして、気持ちを楽にできるオススメの備蓄アイテムをご紹介します。

食料の備蓄。どのくらいしておけば?

コノシラはまずは1ヶ月は過ごせる食料備蓄をオススメします。
一ヶ月あればなんとかライフラインが整うのではないかと。希望的観測にすぎませんが。
それ以上はめっちゃ広い家に住んでる以外は現実的ではないと思います。

最低限必要な水、米、を今から少しづつ買い集めておきましょう。
焦らずゆっくりと。

アルファ米はお米を炊かずともお水を入れることで食べることが出来ます。
緊急時にオススメ。

Amazonではラベルレス商品というものがAmazon限定商品として売っています。
割安商品ですので、普段の備蓄購入におすすめです。

保存方法

お米は普段5kgや10kgをスーパーなどで買ってきて、ビニールのまま保存すること多いと思います。すぐ食べちゃいますからね。でも長期保存となると、ビニール袋に入れたままはお米にとっては最悪な環境なんです。

あと、できれば備蓄用は無洗米がいいですね。米とぎのお水が勿体ないですから。

そこで専用の保存袋がおすすめです。お米は家族の人数にもよりますが60kgくらい備蓄しておきたいものです。

飲料水だけではなく、生活用水も必要になります。
以下のようなタンクがあると便利ですね。ちなみに、キャンプなんかにも重宝します。

意外なお役立ち商品

災害時はお野菜が手に入りません。特にお子さんを持ったご家庭は栄養バランスを考えると非常に苦労されると思います。そこであるといいなの商品をご紹介します。

乾物系は冷蔵庫もいらないし、非常時に不足がちなミネラルや食物繊維が摂れるので
オススメです

あと、意外なものとして青汁も食物繊維が摂れるのでとても良いらしいです。

おわりに

正直コノシラも手探りですが、これだけ準備しておけばちょっとぐらい物流が止まってもなんとか2週間~1ヶ月は暮らせるのではないかと。

2020年も6月が終わろうとしています。年明けから激動の年を予感させる出来事の毎日ですが、思考停止せず、必要な知識を取捨選択してストレスの少ない毎日を過ごしたいものです。

大変な時期ですが、過剰に悲観的になることだけは避けて、周囲に愛を振りまいて行きましょう。

この世は知らないことばかり。コノシラでした!

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